Tranen van vooruitgang
Vooruitgang is niet altijd blij. Ook tranen, boosheid en hartzeer zijn tekenen van verbetering.
Soms is vooruitgang blij, sprankelend en helder.
En soms niet.
Vooruitgang ontstaat ook als je stil durft te staan bij wat je gemist hebt. En bij wat er zeer doet.
Als je de pijn die in je woont durft te zien. De pijn die je waarschijnlijk netjes hebt weggestopt onder sociaal gewenste laagjes.
Het lichte en blije bestaat nu eenmaal niet zonder het rauwe, verdrietige of pijnlijke.
Als je het éen wegduwt, blokkeer je ook het ander.
Tranen, boosheid en hartzeer laten je weten dat er iets in beweging is. Dat er gevoeld mag worden wat er in je leeft.
Het zijn stukjes gevoel die boven komen drijven, nadat ze moesten onderduiken.
Wat levert voelen je op?
🔥 Energie. Omdat je geen muurtjes meer om je hart hoeft te bouwen.
💡 En ruimte. Ruimte waar als vanzelf inzichten uit ontstaan.
Ik zie het vaak bij de mensen waar ik mee samenwerk. Direct na het gevoel, komt vaak een stevig inzicht opzetten.
Een innerlijk weten dat doorspekt is van waarheid.
“Ja, van wie wil ik nu eigenlijk toestemming? Dit is mijn keuze!”
“Podverdorie, ik sta zo’n beetje altijd in de overlevingsstand!”
“Ah wacht even... Ik kan helemaal niet aan een ander geven wat ik mezelf niet geef”
Inzichten die beklijven.
Omdat je lijf ze heeft gevoeld.
Ik vind het tof.
Mijn werk.
Joe!
Afbeelding: Yuval Rob
Lisette Dragt is lichaamsgericht therapeut in Amsterdam. Meer weten? Klik hier.