Oud zeer en het lichaam

Er worden veel labels geplakt in de psychiatrie en in de psychologie. Maar daarmee lijken we de onderliggende thema’s niet op te lossen.

Terwijl we overuren draaien in ons hoofd, vergeten we de rol van ons lichaam in het dragen en vasthouden van emoties en oud zeer (“iets op je lever hebben”, “op je tenen lopen”, “de tanden op elkaar”).

Tijd om (aan) te kijken wat er binnen in ons speelt, en vanuit daar de connectie aan te gaan met anderen.

Aanrader

Interview | Fragment met oud psychiater Bram Bakker over oud zeer en de rol van lichaamswerk - 14 minuten

Lisette is lichaamsgericht therapeut in Amsterdam. Wil jij in een veilige setting een kijkje nemen in je eigen keuken? Je bent welkom.