Publicaties, inspiratie en bronnen
Laat je inspireren door publicaties over lichaamsgerichte therapie, persoonlijke ontwikkeling, burn-out herstel, hoogsensitiviteit en lichaamswerk. Mét praktische handvatten en lichaamsgerichte oefeningen.
Basisbehoeften en trauma
Als mensen hebben we twee primaire behoeftes: de behoefte om in verbinding te staan met anderen en de behoefte om authentiek te zijn. Soms zetten we onszelf aan de kant, uit angst om de ander te verliezen.
Rust en stilte
In rust horen we het fluisteren van ons eigen weten. Hoe werkt rust en waarom zou je het nemen?
Je eigen toekomst creëren
We zijn geen passieve aanschouwers van “de realiteit”. We creëren door wat we ervaren en hoe we de wereld zien. Hoe help je jezelf uit jouw gedachtecirkels?
