Growth versus fixed mindset — ***Fixed en growth mindset***

Éen evidence-based inzicht heeft me de laatste jaren geholpen om meer op te bouwen dan ik had durven dromen.

Geen zorgen, ik ga je geen luchtkastelen beloven en al die mindset gurus komen me de neus uit 😉. Maar ja. Deze werkt gewoon.

Komt 'ie:

De growth mindset is evidence-based

Mensen die de growth mindset toepassen, blijken succesvoller en hebben meer doorzettingsvermogen dan mensen die dat niet doen. Het is een manier van denken die je helpt om mogelijkheden te zien waar je eerder misschien alleen obstakels zag.

Leren met het ‘nog niet‘ principe

De groeimindset gaat uit van het 'nog niet' principe. Dat je iets niet kunt betekent niet dat je hebt gefaald, maar dat je het 'nog niet' kunt en dat je in een leerproces zit. Vaardigheden kun je leren door te doen. Klinkt misschien simpel, maar dat is het niet (altijd). Het geeft ruimte om te blijven proberen zonder jezelf af te keuren.

3x anders kijken

De growth mindset helpt je om van 'tegenslagen en mislukkingen' naar 'uitproberen en leren' te switchen:

🎯 Nee, het is niet mislukt
⤷ Ja, je hebt alleen een andere strategie nodig. Met welke kleine aanpassing begin je?

🌱 Nee, het leven is niet tegen je
⤷ Ja, tegenslagen zijn rete pijnlijk en er zijn soms overweldigend veel emoties te verwerken. Toch draagt het ook bij aan je groeiproces.

🧱 Nee, je bent geen kluns
⤷ Ja, je bent aan het leren. Sta jezelf toe het discomfort te ervaren van een beginner zijn. Iedereen begint ergens! Ga door. Ga door. Ga door.

Groeien en uitproberen

Groeien en uitproberen dus, in plaats van vasthouden aan het perfecte plaatje. Perfectie is een illusie; groei is waar de magie zit.

Begin klein, maak fouten, leer en bouw verder.
Waarbij het allerbelangrijkste dat eerste is: begin 💛!

Dat helpt. Voor mij in elk geval wel.

Welk inzicht zou jij de vroegere versie van jezelf willen meegeven?

De Growth Mindset