Frisse jaarstart 2025: breng je intenties tot leven
De eerste sessie Levensgeluk zat vol! En op 26 januari is het weer zover. Wil jij laagdrempelig kennismaken? Kom dan naar deze mooie workshop!
Heb je soms het gevoel dat het leven aan je voorbijraast? Dat je verstrikt raakt in een stroom van dagelijkse taken en gedachten? Stel je maar eens voor hoe het zou zijn om weer ontspannen aan het stuur van je eigen leven te staan—om bewust te kiezen hoe je je voelt en welke richting je op wilt.
In deze warme en inspirerende workshop helpt ervaren trainer Lisette Dragt je om weer helderheid te krijgen en met focus het nieuwe jaar in te gaan. Je gaat niet alleen reflecteren, maar vooral praktisch aan de slag met:
Terugkijken: Waar sta je nu in je leven, zowel privé als zakelijk?
Vooruit-voelen: Waar wil je heen en hoe voelt dat?
Actieplan: Wat heb je nodig om je doelen écht te bereiken?
Je ervaart een krachtige mix van lichaamswerk, mindfulness, en zachtheid om in contact te komen met je diepere verlangens en je doelen te concretiseren. We gaan voelen, denken én doen. Alles in een knusse en warme sfeer.
Zo stap je als de toekomstgerichte versie van jezelf het nieuwe jaar in!
Hoogtepunten van de workshop:
• Beoefen de populaire oefening “Walk as the New You”, waarbij je letterlijk in de schoenen stapt van de persoon die je wilt worden.
• Maak gebruik van de evidence-based WOOP-methodiek (Wish, Outcome, Obstacle, Plan) om je doelen concreet en haalbaar te maken.
Ervaringen van eerdere deelnemers:
🎯 "Ongelofelijk dat 1 zo'n korte sessie je weer op de juiste weg kan brengen"
💪 "Ik heb nu een beeld van hoe de versie die ik wil zijn loopt, praat, zich voelt etc. Maakt het lekker concreet"
🙏 "Fijn om zo stil te staan bij wat echt belangrijk is en wat ik zelf kan doen"
Zie ik je op zondag 26 januari?
Datum: Zondag 26 januari 2025
Tijd: 14:30 – 16:30 uur
Investering in jezelf: €25
Locatie: Yoga Spot Olympisch Stadion
Klik HIER om je in te schrijven.
