Eb en vloed

Afbeelding door Yuval Robichek

Daar gaat ze dan, de zomer 👋, dacht ik een paar maanden geleden.
Dag, gouden gloed op je toet. Kan de rust in je hoofd nog even nazomeren?

Want zo snel als ze kwam, is ze ook weer voorbij.

Net toen je het antwoord op je drukke hoofd had gevonden
De verbinding met jezelf en de mensen om je heen
En dé manier om meer te genieten 🌞

Net als vorig jaar neem je je voor om de goede gewoontes vast te houden.

In je buik een stukje angst om deze vrijheid en ontspanning kwijt te raken.

Geen zorgen, ik ga je geen oplossing verkopen.

Want die heb ik niet.

Als ik dat relaxte zomergevoel kon vastplakken zouden m'n kasten uitpuilen van de ducttape.

Natuurlijk zijn er tal van fijne ochtendroutines, helpende gedachten en rustmomenten om de bizarre drukte van het dagelijks leven te navigeren.

Én het zelfs onwijs leuk te maken.

Maar het leven is ook gewoon eb en vloed. Rust en chaos. Leegte en overvol.
Toch?

Zolang ze er allemaal maar zijn 🙏🙂, vertel ik mezelf.
En dat geeft me dan toch een stukje troost.

Lichaamswerk in Amsterdam

Lisette Dragt is psycholoog en lichaamsgericht therapeut in Amsterdam. Vrijblijvend kennismaken? Dat kan!
Kies hier voor een tijd die jou uitkomt.