Telefoon

Elke dag een Big Mac menu eten en toch een marathon lopen 🍔.

Of je partner dagelijks uitfoeteren en toch een warme en liefdevolle relatie opbouwen 👬.

Of continue over je grenzen gaan en toch blij door het leven gaan 🏋‍♀️.

Tja.

Je voelt het aan je water:
Sommige dingen gaan niet samen.

Dus wat denk je van deze?

📱 Elke dag een schermtijd van 6 uur en 58 minuten
En toch creatief zijn

🤳 Elke dag 58 keer je smartphone checken
En toch verbonden zijn met anderen

Ik heb de getallen niet uit mijn duim gezogen, het zijn de werkelijke gemiddelden…

Wat doet al die screentime en input met je mooie lijf en brein?

Word je er rustig van of overprikkeld?
Creatief of reactief?
In verbinding of eenzaam?

𝗩𝗼𝗲𝗴𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝘄𝗮𝘁 𝘁𝗼𝗲 𝗼𝗳 𝗻𝗲𝗲𝗺𝘁 𝗵𝗲𝘁 𝗷𝗲 𝘄𝗮𝘁 𝗮𝗳?

Kies wat je consumeert.
Dat is zelfliefde.

Wat helpt jou om je prikkels te verminderen?