Glimmers

Wist je dat er een tegenovergestelde van een trigger is?

Glimmers laten het zenuwstelsel weten dat het oké is om je oké te voelen.

↳ Het zijn bijvoorbeeld je kinderen die rustig liggen te slapen
↳ Een zonnestraal die op je gezicht valt
↳ Of de wind die door de blaadjes van een boom beweegt

Wat zijn jouw glimmers?

Mag het best wat moeitelozer gaan?

Lisette is lichaamsgericht therapeut en coach in Amsterdam. Kennismaken? Dat kan! Klik hier om een gratis plekje te reserveren.