Multitasken lijkt dé oplossing voor een drukke dag. Maar wist je dat multitasken eigenlijk niet bestaat? Wat is multitasken dan precies en hoe behoud je de kracht van aandacht? Je leest het hier.

Ontdek wat een burn-out echt is, welke fases van burnout herstel er zijn en welke stappen je zelf kunt nemen. Meer weten?

Stoppen is fundamenteel anders dan opgeven. Wanneer stoppen de meest krachtige keuze is:

Soms lijkt hulp vragen het moeilijkste wat er is. Gelukkig betekent iets zelf doen niet dat je het alleen hoeft te doen.

Dat je sterk bent, betekent niet dat je het moet dragen. Dat een ander het bij jou legt, betekent niet dat het van jou is. Lees hier 5 uitgangspunten voor een gezonde keuze.

“De houthakker moest tot diep in de nacht doorwerken omdat hij geen tijd had zijn bijl te slijpen” - Annegreet van Bergen. Wat als het niet meer gaat?