Publicaties, inspiratie en bronnen
Laat je inspireren door publicaties over lichaamsgerichte therapie, persoonlijke ontwikkeling, burn-out herstel, hoogsensitiviteit en lichaamswerk. Mét praktische handvatten en lichaamsgerichte oefeningen.
Omgaan met hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit: wat is het, hoe ga je ermee om en wanneer schakel je hulp in? Lees hier verder over omgaan met HSP.
Hoogsensitiviteit als overlevingsstrategie
Hoogsensitiviteit is een briljante overlevingsstrategie. Totdat het je nekt. Waarschijnlijk heb je al vroeg geleerd om je omgeving te scannen en de behoeften van anderen in de gaten te houden.
Veiligheid en verbinding
Veiligheid is niet de afwezigheid van gevaar, maar de aanwezigheid van verbinding. Lees hier wat oud zeer met je gevoel van veilihgheid kan doen.
