Soms is iets zo eigen - past het zo helemaal bij jou - dat je vergeet dat het bijzonder is. Zo gaat dat ook met onze kwaliteiten. Waarom zou je er dan toch aandacht aan besteden?

𝗪𝗶𝗲 𝗼𝗻𝘁-𝘃𝗮𝗻𝗴𝘁 𝗷𝗼𝘂? Vaak zijn we tijdens het luisteren naar een ander, bezig in ons eigen hoofd. We leggen verbanden, bedenken oplossingen of vormen oordelen. Hoe zou het zijn, als onze aanwezigheid genoeg was?

𝗠𝗮𝗴 𝗵𝗲𝘁 𝗶𝗲𝘁𝘀 𝗺𝗶𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘇𝗶𝗷𝗻? Soms verlangen we van onszelf dat we met de kerstverlichting aan, de slingers aan de muur én carnavalsmuziek op de achtergrond door het leven gaan. Mag het van jou ook weleens leeg zijn?

Probeer jij je lichaam ook weleens te slim af te zijn? Gelukkig weet je lijf precies wat wel en niet oké is. Lees hoe je in 3 stappen keuzes neemt vanuit je lijf.

𝗟𝗮𝗮𝘁𝘀𝘁 𝗸𝘄𝗮𝗺 𝗶𝗸 𝗲𝗲𝗻 𝗩𝗶𝗲𝗿𝗸𝗮𝗻𝘁 𝘁𝗲𝗴𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗷𝗻 𝗹𝗲𝘃𝗲𝗻. Hij had van die harde hoeken, deed precies wat hij zelf wilde en stemde zijn doen en laten niet af op anderen.

Wanneer krijgen ze door dat ik ook maar wat doe? Wat weet ik hier nou eigenlijk van? Management Support publiceerde mijn artikel over imposter-gevoelens, mét 3 praktische tips. Lees het hier!

Terwijl we overuren draaien in ons hoofd, vergeten we de rol van ons lichaam in het dragen en vasthouden van emoties en oud zeer.

“We forgot how to know when we learned how to please” - Glennon Doyle. Hoe ben je jezelf in een wereld vol hokjes? En wat levert het je op?

“De houthakker moest tot diep in de nacht doorwerken omdat hij geen tijd had zijn bijl te slijpen” - Annegreet van Bergen. Wat als het niet meer gaat?

Als mensen hebben we twee primaire behoeftes: de behoefte om in verbinding te staan met anderen en de behoefte om authentiek te zijn. Soms zetten we onszelf aan de kant, uit angst om de ander te verliezen.

In rust horen we het fluisteren van ons eigen weten. Hoe werkt rust en waarom zou je het nemen?

We zijn geen passieve aanschouwers van “de realiteit”. We creëren door wat we ervaren en hoe we de wereld zien. Hoe help je jezelf uit jouw gedachtecirkels?