Hoe de GROWTH minset je gelukkiger maakt én je helpt om sneller te leren

Hoe adem je nou eigenlijk “goed”? En bestaat moeiteloos ademhalen eigenlijk wel? Lees hier een simpele uitleg.

Tja, zo is het wel een beetje toch 🤔? We verlangen naar simpel geluk. En struikelen onderweg over onze eigen angsten en constante drukte.

Ons lichaam bevat 100 miljard zenuwcellen en liegt nooit. Lees hier waarom je soms beter naar je lijf kunt luisteren.

Ons oordeel over een ander is eigenlijk super interessant. Ze wijst ons namelijk op een verlangen in onszelf.

Veiligheid is niet de afwezigheid van gevaar, maar de aanwezigheid van verbinding. Misschien wachten we allemaal wel op de uitnodiging om ons hart op een kier te zetten.

Ha leuk mens! Ik geef iets moois weg 🎁. Hoppa, klaar met die zelftwijfel en het overanalyseren. Tijd om vanuit vertrouwen, daadkracht en plezier te leven.

Je bent pas echt goed in je werk als je het ook 𝗻𝗶𝗲𝘁 durft te weten. Professionele nieuwsgierigheid is een onderschatte tool 🔥

Mensen houden van echte mensen. Niet van perfectie. Getsie. Juist het delen van een ruw randje, kwetsbaarheid of menselijke valkuil zorgt voor verbinding.

Eenzaamheid betekent 𝗻𝗶𝗲𝘁 dat je niet leuk genoeg bent en ook niet dat je gefaald hebt. Dit is wat het betekent én hoe je ervan af komt.

Heeft de stem in je hoofd vaak wat aan te merken? Gelukkig is mildheid een vaardigheid die je kunt trainen. Dit is hoe:

Ik heb een langere levensverwachting. En dat is soms knap lastig.

Er is een plek waar je heel bent. Waar het onweer niet kan komen en de storm niet heeft gewoed.

Vooruitgang is niet altijd blij. Ook tranen, boosheid en hartzeer zijn tekenen van verbetering.

Je wilt blijven groeien en GENIETEN van je eigen leven. En dus doe je behoorlijk je best. Wat als het makkelijker zou gaan?

Ga voor rendement, niet voor een volle agenda. Dit hielp me op weg:

Soms val ik in de bekende valkuil en lees ik de waarde van mijn werk af aan de resultaten die ik behaal. Oeps.. Dit is hoe je je werkplezier wél in een stroomversnelling brengt!

Hoe tof zou het zijn om meer waardering voor jouw harde werk te krijgen? Zo doe je dat op een positieve manier:

Wouw, dat was tof 🎉! Dit leerde ik van onze training Persoonlijk Leiderschap:

Emoties uit de weg gaan of controleren geeft onrust. Je neemt de regie terug door uit de strijd te stappen.